筋トレ初めて１週間で体が変わるわけがない。
- 2019.04.08
どうもあまぐりです。 前回の記事から約４日、筋トレを始めて１週間が経ちました。
筋トレ
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筋トレ開始３日目。汗が止まらない！
- 2019.04.04
どうもあまぐりです。 ファイターズの調子が悪くて、今年も嫌な予感が・・・。
現在ベンチプレス１００ｋｇの僕がこれから半年で１２０ｋｇに挑戦します。
- 2019.04.03
どうもあまぐりです。 やっほー。
【動画あり】日ハム中田が絶好調で2019シーズンスタート
- 2019.03.30
中田翔の２０１９年開幕戦、さよなら満塁ホームラン。
イチローのオープン戦の結果と、２０１９年の成績を予想してみる。
- 2019.03.19
どうもあまぐりです。 MLB開幕が近づいてきて、今一番話題となっているのが開幕スタメン濃厚のイチロー選手ではないでしょうか。
【完全俺流】禁煙に成功した方法と、煙草をやめて感じた事を教えます。
- 2019.02.14
百害あって一利なし。 このフレーズを聞いて、一番に連想されるもの。 それがタバコ。
プランクダイエットの結果・・・
- 2019.01.22
どうもあまぐりです。 一か月前にやり始めたプランクダイエット。
１ヶ月のプランクチャレンジ
- 2018.12.16
プランクチャレンジを行います。 期間は一ヶ月。 判定は見た目で。
朝、気合を入れて最強エナジードリンク「MONSTER」を飲んだら健康診断当日でした。
- 2018.10.03
どうも、あまぐりです。 食欲の秋、芸術の秋、読書の秋といいますが、僕はもっぱら睡魔の秋です。
ジムに通うのと家で筋トレするのどっちがオススメ？
- 2018.09.17
こんばんみ。 あまぐりです。 久々に筋トレ記事を書きますね。